Categorie: Niet gecategoriseerd

Capoeira is de OG van de Urban Sports

Urban Sports omvat moderne sporten die jongeren buiten in de stadse omgeving doen: skatboarden, breakdance, parkour, bmx, 3×3 basketbal. De vrijheid van bewegen, muziek en do-it-yourself mentaliteit is een van de meest aantrekkelijke elementen van urban sports.
Sommige Capoeira bewegingen doen denken aan breakdance moves. Niet zo gek, want de NewYorkse electric boogie pioniers waren natuurlijk ook Afro- en Latino-Americanen. Grootste verschil: het Afro-Braziliaanse Capoeira is een vechtkunst en ook de acrobatische dansbewegingen worden daarvoor gebruikt. Als verdediging, aanval of afleiding.
Nog een verschil: in 2024 bestond breakdance 50 jaar. Capoeira is met minimaal 200 jaar een van de oudste urban sports! De OG dus (original gangster).
Zo worden bewegingen als ‘baby freeze’ al eeuwen in Brazilië gebruikt bij de sport als queda de rins. Zo lijkt de ‘six step” op de negativa-rolê van Capoeira en lijkt de ‘L-kick’ op onze aú batido. ‘Hollowbacks’ zijn ook typische flexibele bewegingen en combinaties vanuit Capoeira, bekend als aú trançado en prancha.

De muziek is net als bij breakdance de motor van de sport. Bij Capoeira wordt deze live en accoustisch gemaakt door de spelers met traditionele berimbaus, drums, tamboerijnen en zang. Capoeira is ook een van de pijlers van de zogenaamde movement beweging (flow arts, monkey movement, zen archer etc) die allerlei nieuwe creatieve manieren om je lichaam te trainen onderzoekt. Bijzonder veel bewegingen komen overeen en bekende namen in de movement scene begonnen ooit bij een Capoeira meester.
Er is bij Capoeira geen puntentelling en er zijn niet veel wedstrijden (al komen er steeds meer competities de laatste jaren: de Red Bull Capoeira Paranaue competitie en VMB zijn de bekendste op dit moment). Een van de bekendste breakers van nu, Neguinho, is een Braziliaanse capoeirista van hoog niveau die veel capoeira in zijn routines gebruikt.

Een Capoeira spel is een intense verbinding tussen twee spelers die elkaar uitdagen in de cirkel van muziekmakende medespelers. Het is geen vrijblijvende dans of show. Het element vechtkunst maakt een indringende analyse van de tegenspeler en haar/zijn bewegingen nodig. De ander is op één en hetzelfde ogenblik een gevaarlijke tegenstander en een harmonieuze medespeler. Dat maakt het spel zo spannend en creatief. Geen enkel Capoeira spel is hetzelfde, er gebeuren altijd onverwachte dingen en het is de kunst om daarop te reageren. Wie dat het beste doet, is de betere speler. Niet persé degene die de hardste trappen kan uitdelen.
Controle is extreem belangrijk, aangezien er bij Capoeira geen bitjes, handschoenen, scheenbeschermers of helmen worden gebruikt. Ook matten zijn er niet en vaak wordt er op straat getraind. Harde trappen en takedowns kunnen elk moment worden ingehouden om de ander niet te blesseren. Dit gegeven van controle en verantwoordelijkheid maakt Capoeira en zeer sociale en inclusieve sport.
Kom een keer een proefles Capoeira proberen in een van onze trainingen!
Wij geven Capoeira les en kinderles in heel Nederland: Amersfoort, Amsterdam, Arnhem, Alkmaar, Breda, Den Haag, Gouda, Leiden, Nijmegen, Oss, Uden en Zutphen.

Capoeira les Amsterdam

Elke woensdag geeft Batuque Capoeira les in Amsterdam-Oost.
Kinderles van 17:00 – 18:00 uur in de gymzaal aan de Balistraat 79.
Volwassenen training van 18:30-20:00 in het Oosterpark.
Met superveel live muziek, acrobatiek, trucs en vechtkunst trainen we in groepsverband en tweetallen, en wordt er ook serieus geoefend in de Capoeira cirkel (roda).
Kom een keer langs voor een losse les! Beginners kunnen altijd instromen op hun eigen niveau.
Door Capoeira krijgen kinderen en volwassenen op een speelse vrolijke manier meer zelfvertrouwen en leren ze stevig op hun benen (en hoofd!) te staan door hun hele lichaam te gebruiken.
Capoeira is een verdedigingskunst zonder hard contact. Rake trappen worden veelal ingehouden, om de ander niet te blesseren. We trainen dan ook zonder bescherming. Wel is Capoeira effectief met een arsenaal aan trappen en beenvegen, trucs, takedowns en verdedigingen. Je traint met Capoeira alle spiergroepen, je reactievermogen, flexibiliteit en motoriek. De grond is bij Capoeira je vriend, al eeuwenlang spelen capoeiristas met handen voeten en hoofd op de grond door middel van makkelijke en complexere bewegingen. Mobiliteit en vloeiende afwisseling van houdingen zijn goed voor je lichaam en perceptie van de omgeving. Niet voor niets staat Capoeira aan de basis van veel “flow arts” en “movement” technieken.
Samenwerken in tweetallen in de Capoeira-cirkel is een belangrijk onderdeel van de training, hierdoor verbeteren je ook je ritmegevoel, lichamelijke en emotionele controle, en je muzikale vaardigheden.
De gezellige saamhorige sfeer is heel bijzonder in onze groepen, waardoor je vrolijk naar huis gaat…
Capoeira is voor iedereen, dus probeer het een keer uit!
Naast Amsterdam geven we Capoeira les in de volgende steden: Amersfoort, Arnhem, Breda, Bergen op Zoom, Den Haag, Gouda, Leiden, Nijmegen, Oss, Uden en Zutphen.
Meer informatie? Bel 06.44596721 of mail info@capoeira-events.nl

Workshop Capoeira op KetiKoti Amsterdam

Op 1 juli 2024 werd een speciale KetiKoti viering in Amsterdam gehouden: 150 jaar geleden werd de slavernij van Afrikanen in Nederlandse kolonies afgeschaft. KetiKoti betekent “de ketenen verbroken”. Voor deze eeuwenlange institutionele slavernij heeft de Nederlandse regering in 2023 officieel excuses aangeboden aan de nazaten.
Batuque Capoeira werd uitgenodigd om de leerlingen van het Zuiderlicht College met een demonstratie en workshop deze vrijheid te herdenken en te vieren.
Capoeira vertelt bij uitstek het Afro-Braziliaanse verhaal van weerstand tegen discriminatie en onderdrukking van vroeger en nu.
Vechtkunst kan verbindend, maar ook gewelddadig en polariserend zijn. Ook de eeuwenlange Capoeira geschiedenis staat vol van strijd en geweld: de Braziliaanse realiteit was en is een harde samenleving met veel armoede en onderdrukking. Daardoor is het des te meer bijzonder dat Capoeira een muzikale en vrolijke mentaliteit heeft, die openstaat voor iedereen.
De Capoeira oplossing is: cultuur en vechtsport vanuit een sterke basis, met een arsenaal aan verdedigingstrucs als belangrijkste wapen. Inclusiviteit is de grote kracht van Capoeira. Flexibel en speels, op basis van gelijkheid: het gevecht wordt zo een feestje waar iedereen op zijn eigen manier aan mee kan doen. De saamhorigheid en verbinding die hierdoor ontstaat geeft ruimte om het gemeenschappelijke verhaal van de geschiedenis van slavernij, en de huidige gevolgen hiervan in de huidige samenleving.
De workshop op het multiculturele Zuiderlicht College Amsterdam was hier weer een mooi voorbeeld van!
De leerlingen konden hun muzikaliteit en dans skills kwijt in de Capoeira cirkel, met de traditionele muziekinstrumenten en het verhaal van de legendarische Quilombos (gemeenschappen van weggelopen Afrikaanse lijfeigenen). De grootste Quilombo was die van Palmares, waar 20.000 Afrikanen in vrijheid woonden onder hun koning Zumbí…

Jaaropening Capoeira middelbare school

Dit jaar begonnen de leerlingen en leraren van het Pro33College Amersfoort het nieuwe schooljaar in de zon met een Capoeira show!
We kennen het allemaal, na een lange zomer is het weer wennen aan vroeg opstaan en regels volgen op school… Het Pro33 College pakte dit moment actief aan en vroeg ons een show te geven om samen met de leerlingen wakker te worden. Na de eerste verbazing over de traditionele muziekinstrumenten konden de leerlingen zich vergapen aan de acrobatiek en vechtsport skills van de Capoeira spelers!  Een aantal leerlingen waren zelfs zo stoer om mee te doen met het Capoeira spel en de muziek: wat een bazen! Ze kregen dan ook luid applaus en dit gaf de show een extra impuls.

Kortom, het schooljaar is goed begonnen!
Bedankt Pro33college en ons geweldige team van Batuque Capoeira Holland

Wil je ook een show of workshop op jouw school? Mail  ons voor de mogelijkheden op info@capoeira-events.nl of bel naar 06.44596721

Check hier de video:

Capoeira: Ideale Teambuilding Activiteit voor Bedrijven en Scholen 

Capoeira, een unieke mix van vechtkunst, dans, muziek en acrobatiek, afkomstig uit Brazilië, is niet alleen een sport maar ook een krachtig middel voor teambuilding. Deze energieke en speelse vorm van beweging biedt een uitstekende gelegenheid om de samenwerking en groepsdynamiek te versterken, zowel binnen bedrijven als op scholen. 

Voor ICL Amsterdam verzorgden wij dit jaar een Capoeira workshop om hun internationale management kennis te laten maken tijdens een meerdaags evenement. Managers uit Nederland, Spanje, Brazilië, Frankrijk, Engeland, Duitsland en Italië werd verenigd in de Capoeira workshop, waar ze elkaar met veel plezier en geintjes aanmoedigden. Na een demonstratie van de leraren werd in tweetallen getraind, waarna ze hun samenwerking in de cirkel konden showen. Zangtalent werd bijzonder gewaardeerd in deze groep! Daarna kwamen bij de bbq de verhalen uit verschillende landen en culturen los over gezamelijke cultuuruitingen, sport, muziek en tradities. 

Vrolijke verbinding en communicatie

Capoeira is doordrenkt met muziek, ritme en zang, wat bijdraagt aan de levendige en vrolijke energie van de activiteit. De tamboerijnen (pandeiro), de berimbau (snaarinstrument) en de zang zorgen voor een positieve sfeer waarin iedereen zich welkom voelt om deel te nemen, ongeacht het vaardigheidsniveau. Deze energie stimuleert mensen om hun remmingen los te laten en open te staan voor verbinding met anderen.

Capoeira heeft ook veel te bieden op het gebied van communicatie. Lichaamstaal, meebewegen, onderhandelen en grenzen stellen zijn allemaal skills die in het Capoeira spel aan bod komen.

Voor bedrijven kan deze positieve energie helpen om de teamgeest te versterken en een gevoel van saamhorigheid te creëren. Het doorbreekt de dagelijkse routine en helpt om stress te verminderen, wat leidt tot een meer ontspannen en productieve werkomgeving. Voor scholen biedt het een ideale manier om leerlingen met elkaar te verbinden en hen in een positieve setting samen te laten werken, wat ook kan bijdragen aan betere sociale relaties in de klas.

Wil je ook een show of workshop voor jouw bedrijf? Mail ons voor de mogelijkheden op info@capoeira-events.nl of bel naar 06.44596721

Groepsworkshop Capoeira UVA

Als gastsprekers van het college “Capoeira as Worlding Practice” voor eerstejaars studenten aan de Universiteit van Amsterdam presenteerden wij in 2024 een antropologisch college met praktische afsluiting. Docente Alessandra Benedicty-Kokken nodigde ons uit om haar collegereeks af te sluiten met dit speciale project. Vele onderwerpen kwamen aan bod: Culturele weerstand tegen koloniale onderdrukking, discriminatie en strategieën van verzet werden besproken aan de hand van de geschiedenis in Brazilië en aan de huidige dagelijkse praktijk van Capoeira. Door inclusiviteit, tradities en weerbaarheid biedt Capoeira oplossingen voor de uitdagingen in onze moderne multiculturele samenleving. Saamhorigheid door sport en muziek vanuit een gelijkwaardige filosofie is wat Capoeira biedt, met spectaculaire bewegingen die gegrond zijn in een eeuwenoude traditie.

Afsluitend nodigden wij de studenten uit om in de collegezaal een korte demonstratie en workshop Capoeira te volgen, wat tot nieuwe inzichten leidde, zodra de theorie ineens een werkelijke situatie werd. Ook de mentale effecten van Capoeira, verbinding door de muziek en de positieve lichamelijke gevolgen werden aan den lijve ondervonden!

Wil je ook een thema workshop op jouw school? Mail ons voor de mogelijkheden op info@capoeira-events.nl of bel naar 06.44596721