Capoeira is de OG van de Urban Sports

Urban Sports omvat moderne sporten die jongeren buiten in de stadse omgeving doen: skatboarden, breakdance, parkour, bmx, 3×3 basketbal. De vrijheid van bewegen, muziek en do-it-yourself mentaliteit is een van de meest aantrekkelijke elementen van urban sports.
Sommige Capoeira bewegingen doen denken aan breakdance moves. Niet zo gek, want de NewYorkse electric boogie pioniers waren natuurlijk ook Afro- en Latino-Americanen. Grootste verschil: het Afro-Braziliaanse Capoeira is een vechtkunst en ook de acrobatische dansbewegingen worden daarvoor gebruikt. Als verdediging, aanval of afleiding.
Nog een verschil: in 2024 bestond breakdance 50 jaar. Capoeira is met minimaal 200 jaar een van de oudste urban sports! De OG dus (original gangster).
Zo worden bewegingen als ‘baby freeze’ al eeuwen in Brazilië gebruikt bij de sport als queda de rins. Zo lijkt de ‘six step” op de negativa-rolê van Capoeira en lijkt de ‘L-kick’ op onze aú batido. ‘Hollowbacks’ zijn ook typische flexibele bewegingen en combinaties vanuit Capoeira, bekend als aú trançado en prancha.

De muziek is net als bij breakdance de motor van de sport. Bij Capoeira wordt deze live en accoustisch gemaakt door de spelers met traditionele berimbaus, drums, tamboerijnen en zang. Capoeira is ook een van de pijlers van de zogenaamde movement beweging (flow arts, monkey movement, zen archer etc) die allerlei nieuwe creatieve manieren om je lichaam te trainen onderzoekt. Bijzonder veel bewegingen komen overeen en bekende namen in de movement scene begonnen ooit bij een Capoeira meester.

Er is bij Capoeira geen puntentelling en er zijn niet veel wedstrijden (al komen er steeds meer competities de laatste jaren: de Red Bull Capoeira Paranaue competitie en VMB zijn de bekendste op dit moment). Een van de bekendste breakers van nu, Neguinho, is een Braziliaanse capoeirista van hoog niveau die veel capoeira in zijn routines gebruikt.

Een Capoeira spel is een intense verbinding tussen twee spelers die elkaar uitdagen in de cirkel van muziekmakende medespelers. Het is geen vrijblijvende dans of show. Het element vechtkunst maakt een indringende analyse van de tegenspeler en haar/zijn bewegingen nodig. De ander is op één en hetzelfde ogenblik een gevaarlijke tegenstander en een harmonieuze medespeler. Dat maakt het spel zo spannend en creatief. Geen enkel Capoeira spel is hetzelfde, er gebeuren altijd onverwachte dingen en het is de kunst om daarop te reageren. Wie dat het beste doet, is de betere speler. Niet persé degene die de hardste trappen kan uitdelen.
Controle is extreem belangrijk, aangezien er bij Capoeira geen bitjes, handschoenen, scheenbeschermers of helmen worden gebruikt. Ook matten zijn er niet en vaak wordt er op straat getraind. Harde trappen en takedowns kunnen elk moment worden ingehouden om de ander niet te blesseren. Dit gegeven van controle en verantwoordelijkheid maakt Capoeira en zeer sociale en inclusieve sport.
Kom een keer een proefles Capoeira proberen in een van onze trainingen!
Wij geven Capoeira les en kinderles in heel Nederland: Amersfoort, Amsterdam, Arnhem, Alkmaar, Breda, Den Haag, Gouda, Leiden, Nijmegen, Oss, Uden en Zutphen.